Kini bulan ramadhan telah tiba. Bagi Anda yang menganut agama Islam tentu saja akan menjalankan ibadah puasa dengan setulus mungkin sampai hari idul fitri tiba nantinya. Akan tetapi tentu saja menjalankan ibadah puasa sebulan penuh bukan hal yang mudah. Menjaga kesehatan juga harus diperhatikan ketika bulan ramadhan supaya tubuh tidak drop kesehatannya selama bulan ramadhan.